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-+500 kalori
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1694 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 315,99g.
Frühstück: Semangka, Nanas, Mie Ayam, Nasi Uduk. Mittagessen: Semangka, Kaldu Jamur, Minyak Nabati, Tomat, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Labu, Kentang Rebus, Kubis. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Bubur Kacang Hijau. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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dianadiana99998's Gewichtsverlauf
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