Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Суп Куриный с Рисом, Махеевъ Майонез Провансаль, Морковь, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблочное Варенье. Mittagessen: Яблочное Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: У Палыча Орешки со Сгущенным Молоком, Шарлиз Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
|