Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1316 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Черкизово Сосиска Молочная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Рыбный Суп. Abendessen: Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ymkoreneva's Gewichtsverlauf
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