claudiachau31's Notizen, 10 Nov 21

huevos al microondas

Diätkalender ansehen, 10 November 2021:
962 kcal Fett: 25,03g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 113,37g.   Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Café, Manzana Roja, Huevo. Mittagessen: Manzana Roja, Camote Cocido, Tomates, Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Abendessen: Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Fresas, Huevo Cocido. mehr...

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Kommentare 
aaaaa cuantas cals tienen? no encuentro un alimento (o sea para contarle las cals) aquí :( 
10 Nov 21 vom Mitglied: ih4tecals
cuantas calorias tiene? y como se hace?:( 
10 Nov 21 vom Mitglied: abizd69
son dos huevos tons son 74cal por cada uno 
10 Nov 21 vom Mitglied: claudiachau31
solo revientas el huevo en un plato y lo metes 50s al microondas, dps ves si le falta, según tu gusto:)) 
10 Nov 21 vom Mitglied: claudiachau31

     
 

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