Diätkalender ansehen, 10 November 2021:
1706 kcal Fett: 52,30g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 208,09g.   Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , 3 Corações Cappuccino Diet, Evolution Nutrition Whey Protein, Homemade Mel, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Quiabo, Beterraba Cozida, Purê de Batata. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Morangos, Abacaxi, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Evolution Nutrition Whey Protein, Dolce Gusto Mochaccino Canela. mehr...
1924 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Perfeito 👏🏻👏🏻 
10 Nov 21 vom Mitglied: ROSA 1996

     
 

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