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Under 32 BMI. The end of the obesity is closer and closer. In a few weeks I'll be only an overweighted guy...
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98,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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919 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 49,69g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Pollo Asado, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Snacks/Sonstiges: Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Caramelos de Nata. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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