Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 237,39g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Mollete. Mittagessen: Pan Blanco, Presa Ibérica, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Salmorejo, Cruzcampo Cerveza. Abendessen: Hacendado Té Chai con Especias, Miel, Montesinos Requesón, Mangos. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shokero's Gewichtsverlauf
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