Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 330,16g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий. Mittagessen: Табрис Яблоки Флорина, Русские Пряники Пряники Ирэк, Чеснок, Ударница Мармелад, KDV Тараллини Классические, Магнит Сухари с Изюмом, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. Abendessen: Табрис Яблоки Флорина, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Главпродукт Варенье Земляничное, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|