Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 140,20g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Пятерочка Авокадо, Вологодское Яйцо, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Огурцы Кислого Рассола, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Олейна Подсолнечное Масло, Now Ultra Omega-3, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Востряково Сало Белорусское, Самокат Шейка Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|