Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Кировский Батон с Отрубями. Mittagessen: Жизнь Март Булочка Ржаная, SPAR Салат с Фасолью и Куриной Печенью , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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