Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: 베노프 비건스콘 오트밀, 계란후라이, 버섯볶음, 군고구마. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 토피 넛 콜드브루. Abendessen: 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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