Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 533,07g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Kiwi, Pfirsiche, Äpfel, Banane, Mangos, Orangensaft, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung. Mittagessen: Gekochtes Ei, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Müller’s Mühle Rote Linsen. Abendessen: Vollkornbrot, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DerBanger's Gewichtsverlauf
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