Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Дикси Сливки Питьевые 10%, Valio Сыр Чеддер, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Макдоналдс Монблан Бургер с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a_kruglova's Gewichtsverlauf
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