elena.kurzina's Notizen, 11 Nov 21

Подсела я тут на ряженку с шариками Несквик🤤😋Вкусно, сытно, только вес падает зараза...надо что-то посерьёзнее 😒 Добавлю в салат с тунцом сегодня риса. Думаю, норм получится

Diätkalender ansehen, 11 November 2021:
2323 kcal Fett: 61,13g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 313,09g.   Frühstück: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Салат. Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Хорошая идея с ряженкой 👌 
11 Nov 21 vom Mitglied: musakaleo
musakaleo, Сама не ожидала) Очень вкусно и подслащивать не надо. Да и по калориям норм вообще) 
11 Nov 21 vom Mitglied: elena.kurzina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elena.kurzina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.