Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Watermelon. Abendessen: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Corn. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Air Popped Popcorn, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|