Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 243,55g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Café, Lala Lala Zero Fresa, Aguacate, Jitomate, Bimbo Pan Integral , Papaya. Mittagessen: Pescado, Guacamole, Tortillas de Maíz, Papaya, Ejotes, Knorr Caldo de Camarón. Abendessen: Starbucks Toffee Nut, Naranjas, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Papaya, Melón . Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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m0uka81's Gewichtsverlauf
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