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어제도 추워서 운동안하고 일찍 잤어요
심지어 저녘에 고로케 두개 먹었어요 ㅠ
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: 파리바게트 정통 카레고로케, CGS 맛없는 통밀빵, 배, 계란말이, 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 두부, 콩나물국. Mittagessen: 목우촌 닭다리 순살 바베큐 소금구이맛, 현미밥, 느타리버섯, 깍두기, 두부, 농심 멸치 칼국수. Abendessen: 사과4/1쪽, 배, 아귀, 사과4/1쪽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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