Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Nescafé Café com Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Great Value Mix de 4 Legumes, Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Natural One Suco de Manga Natural, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Geisielef17's Gewichtsverlauf
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