Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis), Pir Asia. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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