12 Nov 21 vom Mitglied: ssdv
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dietnya sambil dinikmati kak😆 walaupun lama tapi gaapa aku dari bb 70 sampai ke 46 aja hampir setahun
12 Nov 21 vom Mitglied: Itsmee_intann
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12 Nov 21 vom Mitglied: Keziay
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gapapa kak lama aku dari bulan juni jg bbku tetep sama gaada bedanya bb cuma angkaa
12 Nov 21 vom Mitglied: afalia
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12 Nov 21 vom Mitglied: El-Sya
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12 Nov 21 vom Mitglied: khsnktm06
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12 Nov 21 vom Mitglied: Instagram: @jry_femme
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biar lambat asal selamat 😀
12 Nov 21 vom Mitglied: endorphin addict
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12 Nov 21 vom Mitglied: Miaw_miaw
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aku sebulan cuman turun 2 kg 🙈
12 Nov 21 vom Mitglied: dewi80
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aku yng satu bulan diet cuma turun 2kilo alhamdulillah seneng stay konsisten aja walaupun susah
12 Nov 21 vom Mitglied: titirj
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q juga 3bln baru turun 8kg. dnikmati aja biar g stres
12 Nov 21 vom Mitglied: riastiwi
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12 Nov 21 vom Mitglied: tetyyuananda1995
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samaan, start diet bln juni.
samaan juga turunnnya ±10kg.
bedanya, aq dr 79 ke 69 😁
12 Nov 21 vom Mitglied: narayu
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aku juga turun 3 kilo😁😁gpp lambat tp pasti🤩🤩
12 Nov 21 vom Mitglied: belindawilys16
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12 Nov 21 vom Mitglied: hhmm2019
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hai kak aku mau tanya nih kan aku pengguna baru aplikasi fatscreet nah angka kalori yg dikonsumsi harian yg tertera di aplikasi itu angka BMR atau TDEE ya? kan katanya kalo mau defkal gak boleh kurang dari BMR nya
12 Nov 21 vom Mitglied: rissaalfira22
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rissaalfira22 itu patokon kalori yang di konsumi dari fasecret gitu
12 Nov 21 vom Mitglied: tetyyuananda1995
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Jadi kalo.mau defkal harus kurang dari kalori yg dicantumin di fatsecret itu atau gimana ya?
12 Nov 21 vom Mitglied: rissaalfira22
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12 Nov 21 vom Mitglied: puspaningtyas19
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