Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 70 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Cracker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Hähnchenaufschnitt , Dinkelbrot, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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