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günaydınnn
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2191 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 256,60g.
Frühstück: Şekerpare, Salam, Biber Kızartması, Patates Kızartması, Dost Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Tahin Pekmez. Mittagessen: Pestil, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kahvemo Menengiç Kahvesi. Abendessen: Topalak Çorbası, Ciğer, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, XRoll Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ozgeacrty's Gewichtsverlauf
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