Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Zinus Миндальное Молоко , ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Семушка Изюм Узбекский, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Иван Поддубный Творог 5%. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Голден, Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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