|
Дробное питание Ем 5 раз Через каждые 3 часа 1800 ккал Вес 78
|
1880 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Сливки, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага. Mittagessen: Окей Булгур. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Герман#'s Gewichtsverlauf
|