Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: Lomo de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Alubia Pinta, Castañas, Caqui, Bonarea Panallets, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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