Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 129,27g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 294,06g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Bonarea Queso de Cabra, Cebollas, Chirimoya, Hacendado Alubia Pinta, Bonarea Chorizo Barbacoa, Patata, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Puerros. Abendessen: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Banderillas Picantes, Uva Negra, Caqui, Panellets, Castañas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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