Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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201105.dellaevananda's Gewichtsverlauf
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