АннаЛьвовнаШ's Notizen, 13 Nov 21

Завтрак по быстрому !

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
1655 kcal Fett: 57,80g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 195,18g.   Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб 8 Злаков, Макси Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Шиповник из Термоса, Джемы и Варенья, Мария Печенье Затяжное, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Кабачковые Оладьи с Сыром в Духовке , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Курица на Пару. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.