Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 105,54g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 284,15g.
Frühstück: Chilaquiles, Frijoles Refritos, Leche Entera. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Fajitas de Carne y Verduras, Bimbo Lonchibon. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Leche (Leche Entera), Nestlé Cheerios Miel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lala Bio Balance. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Core Synergestics - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vandegor Vandersar's Gewichtsverlauf
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