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1115 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Café, Magro Adoçante com Stevia, Canela, Betânia Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo Frito. Mittagessen: Viva Vida Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Cebola Roxa, Manteiga (com Sal), Alho, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: H2OH! Limoneto, Cebola Roxa, Alface Americana, Tomates Cereja, Hellmann's Mostarda Amarela , Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Regina Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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isabele324's Gewichtsverlauf
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