there’s something about having tacos after being in the ocean ☺️🙏🏼

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
2623 kcal Fett: 126,76g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 302,04g.   Frühstück: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Oatly Oat Milk, Simple Truth 21 Grains & Seeds Bread, Daiya American Cheese. Brunch: Tohato Harvest Super Thin and Tasty Appetizing Biscuit 4 Nuts, Apples . Mittagessen: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Cooked Mussels, Daiya American Cheese, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (33g), The Butcher Shop Uncured Turkey Bacon. Abendbrot: Apple pumpkin muffins, Oatly Oat Milk. Abendessen: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Shirataki Noodles, Signature Select Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Keto Pumpkin Bars. mehr...
2566 kcal Bewegung: Surfing (strenuous) - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 8 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

42 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
You’re in the best place for both❣️👍👍👍 
13 Nov 21 vom Mitglied: moopie321
Looks soo good! 😋 
13 Nov 21 vom Mitglied: norcalkitty
moopie321… yes, agreed, very thankful for where i’m at 😊  
14 Nov 21 vom Mitglied: ian_sd
thanks norcalkitty! not pictured is the guacamole 🥑🔥😋 
14 Nov 21 vom Mitglied: ian_sd
Eating after swimming is always supreme 
14 Nov 21 vom Mitglied: SparkKG
SparkKG ~ I like how you used the word “supreme!” and it’s so true! 
16 Nov 21 vom Mitglied: ian_sd
Ah Cali life...Beaches, ocean, warmer climate. Very nice Ian. Enjoy. 
18 Nov 21 vom Mitglied: ACBelle

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ian_sd's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.