Доброго воскресного утра! Завтрак 285k * какао с добавлением цельного молока * бутеры из ржаного хлеба с семенами подсолнечника, творог мягкий, форель слабосолёная * огурец, пекинская капуста * яйцо всмятку Хорошего выходного дня!
|
1505 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Блины на пахте, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Какао с добавлением молока. Mittagessen: Салат из пекинской капусты, Пюре картофельное, Куриное филе в фольге. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград, Блины на пахте, Кофе со специями. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Перекресток Яблоко Красное, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Золотой Степ (19г), Конфета, Чай, Запеканка творожная с бананом и маком. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Доброе утро, Танюша 🤗 приятного аппетита и хорошего дня! 😘😘😘
13 Nov 21 vom Mitglied: Наташа300
|
13 Nov 21 vom Mitglied: shevchenkoyuliya1996
|
Куколка39 Наташа, привет 🥰 спасибо большое 🤗💐💖💖💖 взаимно!
14 Nov 21 vom Mitglied: nechaevat
|
shevchenkoyuliya1996 Юля, благодарю 🤗 Хорошего настроения 🥰💐💐💖
14 Nov 21 vom Mitglied: nechaevat
|
Так все вкусно и полезно)😇
14 Nov 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 спасибо большое 🤗 Катя, хорошего дня 🥰
14 Nov 21 vom Mitglied: nechaevat
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nechaevat's Gewichtsverlauf
|