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1491 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Mammut Whey Protein Vanille, Banane, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kirschtomaten, Brokkoli, Milbona Cremosano 7%, Thunfisch, Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Softe Kokoswürfel, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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 Kommentare
Fantastisch, mega guter Unterschied! 😍👍
13 Nov 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Guten Morgen ☀️
Viel ist passiert, viel ist erreicht. Aber so gaaaaaaanz da, wo ich eigentlich sein wollte, da bin ich noch nicht. Kennt ihr das? Anstatt zufrieden und stolz auf das, was man erreicht hat zu sein, sieht man nur die Punkte, die einen stören? Zumindest fällt es mir auf. Das gibt mir die Chance, daran zu arbeiten. Sowohl an dem mindset, als auch an den Punkten, die mich stören!
Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag ☀️!
13 Nov 21 vom Mitglied: Smartielein
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Krasser Unterschied 👍 Schöner flacher Bauch hast du jetzt 💪 Top 🤗
14 Nov 21 vom Mitglied: sjw*
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Hey.... klasse. Super deutlicher Unterschied 👍 Gut gemacht 💪
14 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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14 Nov 21 vom Mitglied: DieJill
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14 Nov 21 vom Mitglied: myna13
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14 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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14 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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WOW !! Da wird der Hund in der Pfanne verrückt ☠
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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14 Nov 21 vom Mitglied: .Bakumis🖇️..
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Wow 🤩 beneidenswerte und motivierende Leistung! 💪
14 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707
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Hihi, wer hat dir da den auf den Po geklopft. 🤭🤭Suuuper Leistung 👍👍
14 Nov 21 vom Mitglied: chrissie0471
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14 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!
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wooowww niceeeee sehr gut gemacht
14 Nov 21 vom Mitglied: kader wa
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14 Nov 21 vom Mitglied: sebi23021990
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Wow tolles Ergebnis, sieht super aus…(*neidisch auf Bauch guck)
14 Nov 21 vom Mitglied: elde03
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Lach 😆. Das seh ich ja jetzt erst.
Danke für Eure lieben Worte 💕
14 Nov 21 vom Mitglied: Smartielein
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Wahnsinn! Ganz, ganz toll! 🤩
14 Nov 21 vom Mitglied: Biensken
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14 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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14 Nov 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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