Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Тарталетка Песочная с Чёрной Смородиной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Помидоры, Bonduelle Горошек, Нежин Икра Овощная, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Abendessen: Активия Йогурт, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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