Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Mercadona Pavo a Tacos, Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Palitos de Zanahoria, Nuez de Brasil, +Proteínas Mousse Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didiblon's Gewichtsverlauf
|