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1790 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 257,83g.
Frühstück: Ovo Mexido, Cafezinho, Pullman Pão Artesano Original. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Purê de Mandioquinha, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Chocolate, Coco Seco, Hortifruti Água de Coco. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Cris_siervo's Gewichtsverlauf
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