Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Starbucks Toffee Nut, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Kiwi, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Aguacate, Papaya, Jitomate, Pepino, Herdez Atún con Salsa de Soya, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Abendessen: Starbucks Toffee Nut, Tinga de Pollo, Gamesa Saladitas . Snacks/Sonstiges: Great Value Pepitas, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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m0uka81's Gewichtsverlauf
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