Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Тирамису, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Abendessen: Бананы, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. Snacks/Sonstiges: Холодец из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ариант Паштет с Ветчиной, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Биойогурт с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|