Дашууууля's Notizen, 15 Nov 21

Кд и вчера пила пивас((
55,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
1164 kcal Fett: 58,64g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 88,13g.   Frühstück: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр, Майонез, Говядина, Картошка Печеная. Abendessen: Чай с Молоком, 3 Желания Майонез, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Ren-Milk Катык, Хлебец. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Дашууууля's Gewichtsverlauf


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