Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Кофе, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды. Mittagessen: Чай Несладкий, Чай, Торт. Abendessen: Печенье Домашное, Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Восток Молоко Катык. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
|