Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо, Мираторг Бульон Куриный. Abendessen: ВкусВилл Шорли Яблочный, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Фета. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rio_rina's Gewichtsverlauf
|