Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 21,62g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 37,88g.
Mittagessen: Deli Reform Die Leichte, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenaufschnitt , Käse, Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|