Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: Auchan Cioccolato al Latte con Cereali, Galbusera Biscotti Buoni Così, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Prugne, Uva, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Mittagessen: De Cecco Fusilli, Misura Crackers Integrali, Pane Bianco Tostato, Crai Mix di Radicchi, Conad Prosciutto Cotto Praga, Mareblu Tonno al Naturale. Abendessen: Carote Cotte, Piselli Cotti, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Uva, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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