Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Капучино, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Безе Меренги, Орехи Кешью, Арнаут Рулет с Лимонной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vika041296's Gewichtsverlauf
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