Das schlemmen gestern hat auf der Waage zugeschlagen 🙁 nun ja, hat aber trotzdem gut getan.
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1235 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Milchkaffee, Tomaten, Gouda, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Judda57's Gewichtsverlauf
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