Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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130 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 310,14g.
Frühstück: Плов со Свининой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Roshen Печенье Каролина с Малиной, Чернослив в Шоколаде, Сушеные Бананы, Яблоко, Груши. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lizagai's Gewichtsverlauf
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