Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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125 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Blueberries , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Chicken Breast Meat , Carrots , Cabbage . Abendessen: Cabbage , Baked or Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rita@69's Gewichtsverlauf
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