Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread. Abendessen: Del Monte Pineapple Slices In Juice, Tesco Unsmoked Gammon Steaks. Snacks/Sonstiges: Asda Conference Pears. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TwinniesMum's Gewichtsverlauf
|