Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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55 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Дикси Виноград Кишмиш, USN Протеин. Mittagessen: Фарш из Свинины Домашний, Фарш из Куриного Филе Домашний, Рис Вареный. Abendessen: Billa Шея из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Sonstiges: Valio Натуральный Йогурт. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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