Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 283,23g.
Abendessen: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Benesì Coop Crescenza Light, Misura Fette Biscottate Multigrain, Rummo Spaghetti N.3, Parmigiano (Tagliuzzato), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Bresaola . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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